Esalen®Massage&Bodywork Defined

カリフォルニア、ビッグサーにあるエサレン研究所でマッサージセッションを受けると
波の音がなめらかなバックグラウンドを与えています。
崖の上にある天然温泉と「人間の可能性の極み」を探求する教育コミュニティに加えて
この波の音がエサレンマッサージとして世界中に知られているボディワークに
独特のアプローチを与えているといえます。

波の音は体内のリズムによく似たゆっくりとしたリズムを与えます。
クライアントはマッサージテーブルに横たわり、ドレープされ
プラクティショナーの手が静かに動きはじめます。
心はここにあり、呼吸に耳を傾け、レシーバーが内へと落ちていけるようにします。
長くゆったりとした太極拳のようなストロークは気づきを呼び起こし
タッチのあたたかさに組織がゆるんでいくのにつれコンタクトも深まり、
筋肉を少しずつ動かしていき、そして大きなムーブメントへとうつっていきます。
身体のすみずみまでリラックスした様子が続いていれば
プラクティショナーは関連するエリアを統合するストロークでそれに応えます。
マッサージはつづき、胴、腕、脚、手、足、首そしてスピリットも
すべてがひとつであるように包み込みます。

プラクティショナーはストローク（多くはスウェディッシュマッサージをルーツとしています）、
筋肉、骨、ムーブメントの知識をもっています。
また言葉に耳を傾けるのと同じように身体の声を聴くことを知っています。
セッションの前にプラクティショナーは自分自身の身体が快適であるかに気を向けます。
そして内なるガイダンスまたは直感を迎え入れるため心のざわめきを静めます。
マッサージがはじまると、深まる呼吸、血行回復、安らぎの吐息、眼けんの動きといった
リラックスのサインに注目します。
ひとりひとりのセッションは個性があり、クライアントの要望、快適さの度合い、
身体的な緊張とリリース具合、直感に応じてデザインされます。

この目的をしっかりもったタッチの効果は大まかに
"wellness/stress management massage"に分類されますが
そのとらえかたは人それぞれです。
健康と活力を再び得たという人もいればタッチにより安らかな感じを得たという人もいます。
古い緊張のパターンが破られ、古い感情がリリースされることもよくあります。
それは自分の本質へ戻る合図であり、
日常の意識から、時間や場所といった制約を受けないおちついた、もっと彩り豊かなところ
「いつもと違ったリアリティ-」
へと移行する合図です。

センサリーアウェアネス、スウェディッシュマッサージ、東洋医学,
瞑想、ゲシュタルトプラクティスから影響を受けたこの豊かなワークの源はつきることはありません。
アイダ・ロルフの教えやモーシェ・フェルデンクライスの神経系の調和、
ミルトン・トレガーの心を目覚めさせる受動的なムーブメント、
ヨガストレッチ、ソマティック身体心理学、よりエネルギーに重きをおいた
ポラリティマッサージやクラニオセイクラルなどから取り込んだ深いワークの影響は　
今も成長しつづけています。
これらをプラクティショナーはそれぞれの芸術性の中に織りこんでいるのです。

セッションで最も大切にしていることは
クライアントひとりひとりが調和、尊敬、バランスの感覚を再び得て
内に在る癒しの源に気づくことができるように導くことです。
こういわれることもめずらしくはありません。
「今まで受けたなかで最も素晴しいマッサージです」と。

- EMBA認定ティーチャー　Brita Ostrom

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